Theo dõi trang cá nhân của Hà Tăng, hoàn toàn có thể thấy cô thường tập trung nấu nướng những món ăn theo hướng eat clean, tốt cho sức khỏe, nhiều rau xanh and trái cây.
quan trọng, Hà Tăng còn thường xuyên uống những loại nước quả cây như smoothie, nước ép… để bổ sung collagen, giữ dáng, đẩy mạnh vitamin hiệu quả tốt nhất. Tại đây là các loại nước quả cây Hà Tăng yêu thích mà chúng ta có thể dễ làm học tập theo.
Hà Tăng thường xuyên uống các loại nước ép, smoothie mỗi ngày để bổ sung vitamin cho cơ thể.
Theo dõi facebook cá nhân của cô, bạn sẽ thấy Hà Tăng rất siêng đăng lên Ảnh các món nước trái cây ngon lành do cô chế biến.
các loại nước ép, smoothie này không những giàu vitamin mà còn giúp tăng collagen, ngừa lão hóa, giúp detox cơ thể rất tốt. Bên cạnh những loại trái cây và rau xanh, Hà Tăng còn thường cho thêm 1 chút bột collagen để tăng hiệu quả tốt nhất ngừa lão hóa.
Một công thức smoothie ngừa bị lão hóa hiệu quả tốt nhất từ Hà Tăng chính là ép rau cải xoăn, trái việt quất, bột collagen, yến mạch, sữa hạnh nhân và 1 chút bơ lạc/ bơ hạnh nhân. Trong số đó, rau cải xoăn & việt quất đều giàu vi ta min A, C, E giúp ngừa lão hóa hiệu quả tốt nhất.
Một công thức khác mà cô yêu chuộng là rau cải xoăn, bơ, chuối, bột collagen, trái chà là, sữa tươi/ sữa hạnh nhân. Hà Tăng bật mý cô thường để sẵn các loại trái cây, rau củ tại tủ đông theo từng phần nhỏ; đến sáng, cô chỉ cần cho tất cả vào máy ép đều là có ngay ly sinh tố rau ngon lành, bồi bổ cho gia đình.
Nếu đang tìm kiếm gợi ý nước xay giúp sàng lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả thì chúng ta có thể tìm hiểu thêm công thức rau cần tây, táo, nước gừng từ Hà Tăng. Nếu như cần tây & nước gừng giúp detox cơ thể thì táo lại giàu vitamin, các chất chống oxy hóa, giúp tăng collagen cho cơ thể.
ly sinh tố với chuối, mâm xôi and chuối chẳng những giàu vi ta min mà còn nhiều chất xơ, tạo cảm giác no lâu, giữ dáng hiệu quả tốt nhất.
Nhanh gọn hơn, chỉ cần nghiền cà rốt với 1 chút sữa tươi là cô đã có cốc sinh tố thơm ngon, giàu vi ta min, tốt cho cả sức khỏe and lớp da.
Hà Tăng còn mê say công thức nước atiso, chỉ cần pha mứt atiso cùng 1 chút nước là cô đã có cốc nước thơm ngon. Atiso có thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, đẩy mạnh đào thải độc tố tại cơ thể.
Hà Tăng đã tranh thủ khi vào mùa, mua atiso về tự ngâm. Chị em còn trông đợi gì mà không học tập ngay cô diễn viên "chế cháo" những loại nước quả cây ngon lành, đơn giản giúp giữ dáng, đẹp da, tăng collagen.
Đẹp+ https://pantip.com/profile/6944965; https://www.walkscore.com/people/267439829657/tourculaocham; https://www.funadvice.com/tourculaocham; https://about.me/tourculaocham; https://rosalind.info/users/tourculaocham/; https://www.mapleprimes.com/users/tourculaocham; https://www.checkli.com/tourculaocham; https://www.giantbomb.com/profile/tourculaocham/; https://www.osnews.com/profile/?user=tourculaocham; https://roomstyler.com/users/tourculaocham; https://fileforums.com/member.php?u=263648; https://www.rctech.net/forum/members/tourculaocham-270015.html; https://www.plimbi.com/author/89784/tourculaocham; https://www.turnkeylinux.org/user/1717609; https://www.babelcube.com/user/tourculaocham-tourculaocham; https://piqs.de/user/tourculaocham/; https://greenhomeguide.com/users/tourculaocham-tourculaocham; https://shootinfo.com/author/tourculaocham/?pt=ads; https://30seconds.com/tourculaocham/; https://www.hikingproject.com/user/201329385/tourculaocham-tourculaocham; http://www.muvizu.com/Profile/tourculaocham/Latest; http://photozou.jp/user/top/3310626; https://support.advancedcustomfields.com/forums/users/tourculaocham/; https://www.lifeofpix.com/photographers/tourculaocham/; https://uijar.com/tourculaocham; https://qiita.com/tourculaocham; https://profile.hatena.ne.jp/tourculaocham/; https://www.bakespace.com/members/profile/tourculaocham/1460839/; https://able2know.org/user/tourculaocham/; http://www.lawrence.com/users/tourculaocham/; https://www.mifare.net/support/forum/users/tourculaocham/; https://www.magcloud.com/user/tourculaocham; https://pastebin.com/u/tourculaocham; https://os.mbed.com/users/tourculaocham/; https://forums.alliedmods.net/member.php?u=322681; https://www.chordie.com/forum/profile.php?id=1325770; https://openlibrary.org/people/tourculaocham194; https://www.mobygames.com/user/sheet/userSheetId,878524/; https://replit.com/@tourculaocham; https://www.flickr.com/people/195267810@N04/; https://www.bbuzzart.com/profile/429763; https://godotengine.org/qa/user/tourculaocham; https://www.question2answer.org/qa/user/tourculaocham; http://talktoislam.com/user/tourculaocham; https://youpic.com/tourculaocham/; https://devpost.com/danangculaocham; https://pawoo.net/@tourculaocham; http://www.isalp.is/en/forums/users/tourculaocham; https://www.ohay.tv/profile/tourculaocham; https://www.madinamerica.com/forums/users/tourculaocham/; https://www.opencode.net/tourculaocham; https://ko-fi.com/tourculaocham; https://sketchfab.com/tourculaocham; https://pubhtml5.com/homepage/moce; https://fliphtml5.com/homepage/dirji; https://www.bitsdujour.com/profiles/ttdMxt; https://www.longisland.com/profile/danangculaocham; https://gotartwork.com/Profile/tourculaocham-tourculaocham/135983/; https://www.fitday.com/fitness/forums/members/tourculaocham.html; https://experiment.com/users/tourculaocham; https://wacowla.com/chineseclassifieds/author/tourculaocham/; https://peatix.com/user/11701555/view; https://android.libhunt.com/u/tourculaocham; https://rabbitroom.com/members/tourculaocham/profile/; https://www.mojomarketplace.com/user/tourculaocham-YsTlUUBh6e; https://www.callupcontact.com/b/businessprofile/tourculaocham/8022401; https://app.roll20.net/users/10285775/tourculaocham-t; https://englishbaby.com/findfriends/gallery/detail/2393243; https://notionpress.com/author/493839; https://westseattleblog.com/forums-2/users/tourculaocham/; https://www.roleplaygateway.com/member/tourculaocham/; https://www.cryptoispy.com/forums/user/tourculaocham/; https://beermapping.com/account/tourculaocham; https://naijamp3s.com/profile/tourculaocham; https://www.40billion.com/profile/163818117; https://thetravelbrief.com/u/tourculaocham; https://www.divephotoguide.com/user/tourculaocham; https://plazapublica.cdmx.gob.mx/profiles/tourculaocham/timeline; https://descubre.beqbe.com/p/tourculaocham; https://storium.com/user/tourculaocham; https://forums.auran.com/trainz/member.php?1188783-tourculaocham; https://www.tabletennisdaily.com/forum/member.php?105844-tourculaocham; https://forums.prosportsdaily.com/member.php?1187144-tourculaocham; https://www.runnerspace.com/profile.php?member_id=388090; https://www.trainsim.com/vbts/member.php?529845-tourculaocham; https://forums.hostsearch.com/member.php?220964-tourculaocham; https://cm-ss13.com/forums/member.php?6817-tourculaocham; http://www.ronpaulforums.com/member.php?203616-tourculaocham; http://www.shadowera.com/member.php?119995-tourculaocham; https://bbpress.org/forums/profile/tourculaocham/; https://buddypress.org/members/tourculaocham/profile/; https://www.debate.org/tourculaocham/; https://www.onfeetnation.com/profile/tourculaocham; https://www.catchafire.org/profiles/2097359/; https://coub.com/tourculaocham; https://www.goodreads.com/user/show/149340902-tourculaocham-tourculaocham; http://community.getvideostream.com/user/tourculaocham; http://bioimagingcore.be/q2a/user/tourculaocham; https://www.bigpictureclasses.com/users/tourculaocham; https://cults3d.com/en/users/tourculaocham; https://edshelf.com/profile/tourculaocham; https://www.designspiration.com/danangculaocham/saves/; https://nootheme.com/forums/users/tourculaocham/;